Mit 50 fitter denn je

Seit 2013 trainiere ich nach der Cantienica – Methode regelmäßig ein Mal pro Woche bei Uta und zusätzlich mindestens ein Mal zu Hause. Die Cantienica – Methode bewirkt ein hocheffizientes Ganzkörpertraining, das vom Scheitel bis zur Sohle buchstäblich fast jeden Muskel anspricht. Mein Körper hat sich durch das Training inzwischen sichtbar aufgerichtet und ich bin […]