Haben Sie Lust sich auf das Abenteuer Leichtlaufen einzulassen?
Ganz gleich, ob ihre Knie beim Joggen oder Treppensteigen Probleme bereiten, Sie Platt-, Senk- oder Spreizfüße haben, an Rücken- oder Gelenkschmerzen leiden, mit dem Körperzeit-Laufen und -Walken Workshop erlernen Sie gelenkgerechte Geh- und Laufbewegungen mit Übungen, die Sie sofort in den Alltag integrieren können. Ein Teil des Workshops findet draußen statt, wo Sie die erlernten Bewegungen gleich in die Laufpraxis umsetzen können.
