Angeleitete Tanzmeditation in die Stille
ca. 90 Minuten
Eine Meditation, in der Du über die Wahrnehmung Deines Atems in eine freie, langsame und weiche Bewegung kommst.
Entspannung breitet sich aus und die Erfahrung von innerer Weite.
Mentale, emotionale oder körperliche Verspannungen werden wahrgenommen und durch Dich hindurch bewegt, bis sie sich in dieser Weite auflösen.
Termine 2026:
17.4.2026 / 20.11.2026
immer Freitags 18.00-19.30 Uhr
Investition auf Spendenbasis
Wave tanzen
ca. 90 Minuten
…..ist eine bewegte Meditation für Körper und Seele.
Erfahre wie die Qualitäten unterschiedlicher Rhythmen den mentalen, emotionalen und den physischen Körper erfrischen.
Im Tanz begegnen wir unserem Innersten und können wohltuende Ruhe und Freude finden.
Termine 2026:
23.1., 20.2., 8.5., 26.6., 24.7., 18.9., 30.10., 11.12.
Anmeldung erforderlich !
immer Freitags 18.00-19.30 Uhr
Investition auf Spendenbasis
Anmeldung erforderlich unter utabittner@yahoo.de. Teilnehmer*innenanzahl begrenzt !
